ARGININA mais ORNITINA - JARROW 750 mg - 100 comprimidos
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ARGININA mais ORNITINA - JARROW 750 mg - 100 comprimidos

Validade julho 2019

Arginina e Ornitina combina dois aminoácidos essenciais em um único suplemento ideal. Arginina é necessária para o metabolismo da uréia, um processo que prepara para a excreção de amônia tóxica segura pelos rins. Ornitina é sintetizada a partir de Arginina e é um precursor da citrulina, prolina e ácido glutâmico. Ambos estes aminoácidos são populares com os atletas e outros indivíduos ativos.

O hormônio do crescimento (GH) é conhecido por desempenhar diversas funções anabólicas que levam ao crescimento e hipertrofia muscular. Sabe-se que, com o exercício, a liberação de GH é estimulada, além de que a quantidade desse hormônio é liberada em maior intensidade quanto mais intenso for o exercício.

Com relação ao fator nutricional, um aminoácido que tem sido relacionado ao aumento nos níveis de GH no plasma é a L-arginina. Ela promove uma diminuição da secreção do hormônio somatostatina, responsável por inibir a secreção do GH, assim, ocorre um maior estímulo para a secreção do GH, com elevação dos seus níveis plasmáticos.

Na prática esportiva, a aplicação da arginina se justifica também pela sua participação na síntese de proteínas. É utilizada como substrato por diversas vias metabólicas, produzindo uma variedade de compostos biologicamente ativos, como óxido nítrico, creatina, ornitina, citrulina e o hormônio do crescimento.

A presença da arginina está sempre relacionada à presença de ornitina, e ambas possuem papéis importantes no exercício. Um estudo sobre a suplementação de ornitina constatou que a mesma foi capaz de aumentar a eficiência do consumo energético e da excreção de amônia, exercendo desta forma um importante efeito antifadiga.

Em outro estudo, foi observado que a suplementação de arginina e ornitina, em atletas de força treinados, por três semanas, aumentou significantemente a produção de GH (hormônio do crescimento) e IGF-1 (fator de crescimento semelhante à insulina 1).

Mais autores também encontraram um aumento significativo na liberação do GH, com a administração oral de L-arginina. Outro estudo também foi realizado para avaliar os efeitos da suplementação oral de L-arginina associada ao treinamento hipertrófico. Como resultado, os indivíduos ativos fisicamente que utilizaram L-arginina, tiveram maiores níveis de GH, constatando que a suplementação de arginina potencializou a produção de GH.

Como se pode observar, foram diversos os estudos realizados sobre os efeitos da suplementação de arginina e ornitina na melhora da performance que constataram resultados positivos, seja em ganho de massa muscular via perfil hormonal, seja no retardo da fadiga. Por isso, a suplementação destas duas substâncias está amplamente difundida ao redor do mundo, com o objetivo de auxiliar na obtenção dos resultados descritos acima.

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